Hormonell huvudvärk
•
Huvudvärk och klimakteriet
Under klimakteriet lider kvinnor oftare av huvudvärk. Det kan vara de hormonella förändringarna som utlöser huvudvärk och migrän. Ibland åtföljs huvudvärken av ont i nacken eller illamående. Vad är det som händer? Vad kan du göra? Och vilka kosttillskott kan hjälpa på rätt sätt?
Jag får ofta huvudvärk. Jag började föra dagbok och upptäckte att besvären oftast uppstår när jag inte tar mig nog med tid att koppla av och äta. – Anna (57)
Många kvinnor känner till hormonell huvudvärk. För många var detta redan ett vanligt förekommande besvär under menscykeln. Under klimakteriet kan besvären förvärras. Ungefär 60–70 % av kvinnor i denna livsfas har regelbundet huvudvärk.
Besvären kan variera vad gäller frekvens och intensitet och kan göra det svårt att arbeta, koppla av eller njuta av något roligt. Vissa kvinnor känner sig också lite yra, får ont i nacken eller blir illamående.
Ofta försvinner huvudvärksproblemen i postmenopausen, men det är individuellt. Även om huvudvärk är vanligt förkommande under klimakteriet är det viktigt att rådfråga en läkare om värken håller i sig, förvärras eller för att utesluta andra möjliga orsake
•
Hormoner utlöser migrän
Migrän är enstaka utpräglat ”kvinnlig” sjukdom. samt det existerar inte ovanligt att kvinnor med migrän bemöts tillsammans skepsis både i sjukvården och vid sina arbetsplatser.
– Det saknas ett genusperspektiv inom medicinen som tar hänsyn mot kvinnors bota livssituation, sa Carin Muhr, docent inom neurologi nära Akademiska sjukhuset, vid en seminarium angående Kvinnor samt migrän inom Stockholm. medicinsk expert måste ställa frågor som: Kan kvinnan vara hemma från arbetet när denna har migrän? Har denna möjlighet för att få hjälp med barnen när migränanfallet kommer?
De flesta kvinnor liksom har migrän märker för att attackerna ofta kommer inom samband tillsammans mens. Man brukar prata om mensrelaterad migrän då anfallen normalt uppträder ifrån tre dagar före mot fem dagar efter mensens början.
Stabila östrogennivåer, både höga och låga, ger förbättringar, berättade gynekologen Marie Bixo från Umeå universitetssjukhus. detta betyder för att de allra flesta kvinnor är mer eller mindre anfallsfria beneath graviditeten då östrogennivåerna ligger skyhögt dock stabilt ovan normalvärdena. Efter förlossningen kommer anfallen snabbt tillbaka, ofta så fort mjölkproduktionen startar.
De kvinnor liksom passerat övergångsålder och kommit in
•
hormonella huvudvärk
Huvudvärk kan orsakas av många faktorer, bland annat genetik och kost triggers. Hos kvinnor, fluktuerande hormonnivåer är en viktig bidragande orsak till kronisk huvudvärk och menstruations migrän.
Hormonnivåer förändras under menstruationscykeln, graviditet och klimakteriet, och påverkas också av p-piller och hormonersättningsterapier.
En mängd olika mediciner och andra behandlingar används för att lindra huvudvärk. Kvinnor som upplever hormonella huvudvärk har ofta lättnad under graviditeten eller vid nå klimakteriet.
Orsaker till hormonella huvudvärk
Huvudvärk, särskilt migrän, har kopplats till det kvinnliga könshormonet östrogen. Östrogen styr kemikalier i hjärnan som påverkar känslan av smärta. En droppe i östrogen nivåer kan utlösa en huvudvärk. Hormonnivåer förändras för en rad olika skäl, bland annat:
Menstruationscykeln: nivåer av östrogen och progesteron falla till sin lägsta nivå strax före menstruation.
Graviditet: Östrogen stiger under graviditeten. För många kvinnor, hormonella huvudvärk försvinna under graviditeten. Men vissa kvinnor upplever sina första migrän under tidig graviditet och sedan hitta lättnad efter den först