Mindre bröstmjölk sjuk
•
Skapa DIN sömnplan – passar perfekt för din bebis!
Kroppen förbereder sig redan under graviditeten för att producera bröstmjölk.
– Råmjölken finns där när bebisen föds. Det är barnets första viktiga vaccination, berättar Elisabeth Kylberg nutritionist, docent, amningsforskare och hjälpmamma i Amningshjälpen.
Mjölkproduktionen styrs sedan av hormonet prolaktin och själva utdrivningen av hormonet oxytocin. Ju mer din bebis suger på bröstet och ju mer mjölk du släpper ifrån dig desto mer mjölk produceras.
– Men oxytocin är känsligt för adrenalin som kroppen producerar vid stress, oro och trötthet och det kan bromsa utdrivningen. Det är därför viktigt att mamman mår bra för att hjälpa mjölkproduktionen, förklarar Elisabeth Kylberg.
Låt bebisen styra
Hur vet man då om bebisen får i sig tillräckligt med bröstmjölk?
– Genom att låta bebisen styra amningen. En del barn ammar med korta mellanrum under dygnet och en del med längre mellanrum. Tecken på att barnet får vad det behöver är att barnet växer, kissar våta blöjor per dygn och är alert när det är vaket, säger Elisabeth Kylberg.
TIPS! Svårt att veta när bebisen är hungrig innan hen gallskriker? Här är vår
•
När du väl har etablerat amningen, hur länge ska du hålla på? Tre månader? Sex månader? Ett år? Flera år?
Världshälsoorganisationen (WHO) och andra hälsoorganisationer rekommenderar att barn uteslutande matas med bröstmjölk under de första sex månaderna i livet och sedan fortsätter att få modersmjölk i kombination med annan mat – så kallade kompletterande livsmedel – minst fram till tvåårsåldern.1
Detta på grund av att bröstmjölken inte enbart ska ses som föda. Bröstmjölk är en naturlig tröstmetod när ditt barn är oroligt eller trött och innehåller immunförstärkande beståndsdelar som ökar dramatiskt i antal när barnet är sjukt.2
Vissa antropologer tror att åldern då människan slutar amma naturligt är högre än två år. Om man tittar på faktorer som tandutveckling, kroppsvikt, andra primaters vanor, och på historiska bevis, så tror en del antropologer att den naturliga åldern kan vara mellan två till fyra år, medan andra tror att våra förfäder kan ha ammats så länge som till sex- och sjuårsåldern.3
I dag ger fler än 60 % av mammorna i de utvecklade länderna sina barn någon form av mjölkersättning
•
6 lösningar vid de vanligaste amningsproblemen
- detta är svårt att existera expert vid något ni gör på grund av första gången och de flesta amningsproblem har sin början inom att barnet inte suger på korrekt sätt. Storleken på brösten eller bröstvårtan har ingen betydelse på grund av hur amningen fungerar. vilket som däremot spelar massiv roll existerar att bebisen har en ordentligt grepp runt bröstvårtan, säger Elisabeth Härtmyr, barnmorska och oberoende amningsspecialist.
Om detta krånglar existerar bästa tipset att söka hjälp tidigt.
- Be ifall coaching ifrån din barnmorska eller någon i din närhet likt har upplevelse av för att amma. Oavsett vad detta är såsom krånglar går det ständigt att börja om, dock skulle amningen trots allt inte fungera finns närheten och tryggheten även inom flaskmatning.
Elisabeth Hjärtmyr guidar oss i genom de vanligaste problemen - och hur du löser dem:
1. Såriga bröstvårtor - fokusera vid rätt grepp
Sugskavet beror till det mesta på för att barnets grepp är på grund av litet alternativt att amningsställningen behöver ändras.
Såhär löser ni det:
- Det existerar viktigt för att bebisen har rätt grepp. Så denna plats gör du: Lägg barnet så för att det äger sin överläpp i höjd med din bröstvårta. då första gapet efter brös