Kan inte vara själv uppmärksamhetsökande
•
10 Tecken på en Självcentrerad Person
Har du en vän eller familjemedlem som alltid verkar vara fokuserad på sig själv? De tänker aldrig på någon annan och bryr sig bara om sina egna behov och önskemål.
Om så är fallet kanske du har att göra med en självcentrerad person. Dessa individer kan vara svåra att ha att göra med, eftersom de alltid sätter sina egna intressen främst.
I det här blogginlägget kommer vi att diskutera 11 tecken på att någon kan vara självcentrerad. Om du känner igen något av dessa tecken hos någon i din närhet kan det vara dags att ta avstånd från dem!
1. De pratar alltid om sig själva och sina prestationer
Självcentrerade människor älskar att prata om sig själva och sina prestationer. De försöker alltid göra alla andra bättre och älskar att skryta med sina prestationer.
Om du hamnar i ett samtal med någon som alltid pratar om sig själv kan det vara ett tecken på att de är självcentrerade.
2. De verkar aldrig vara intresserade av vad du har att säga
De verkar inte vara intresserade av att höra om någon annans liv, eftersom de bara bryr sig om sina egna liv.
Om du upptäcker att någon aldrig ställer frågor till dig om ditt liv, eller verkar ointresse
•
Egenvårdsprogram
Tänk om?
Ger jag för många uppmärksamhet?
Ibland existerar föräldrar oroliga för för att ge till mycket uppmärksamhet. De fråga om barnet kommer för att vänja sig vid detta och ifall hen ständigt kommer för att söka uppmärksamhet i framtiden.
Ge barnet kreditkort uppmärksamhet varenda gång hen agerar vilket önskat. vid detta sätt lär sig barnet för att hen ständigt får uppmärksamhet när hen beter sig på önskat sätt. Då har barnet inget behov av för att söka uppmärksamhet på en negativt sätt.
Har uppmärksamhet en negativ effekt?
Vissa unge kan uppleva motvilja mot förälderns sätt att visa uppmärksamhet samt reagera negativt som följd.
Börja med en sådant sätt att visa uppmärksamhet vid som känns bra till ditt unge. I start kan detta räcka tillsammans med att sätta sig bredvid barnet alternativt göra enstaka liten gest. Du är kapabel gradvis öka sätten för att uppmärksamma samt göra dem större.
Vissa barn tycker att förälderns uttryck till uppmärksamhet existerar pinsamma ifall de sker inför vänner. Tillämpa olika sätt för att uppmärksamma inom olika situationer.
Barnet vet ej hur man tar emot beröm?
Det kunna vara svårt för vissa barn för att ta emot beröm ifall de ej är vana vid det.
I det denna plats fallet förmå barnet speciellt behöva lovord för för att anamma
•
Öka självkontrollen - tänk abstrakt
Självkontroll är en av de bästa egenskaperna en människa kan lära sig. Varje dag ställs vi inför mängder av små och stora val som i olika grad påverkar vårt välmående och våra möjligheter att lyckas i livet. Ska jag titta på tv eller gå till gymmet? Ska jag arbeta några timmar till eller gå in på Facebook?
Att motstå frestelser är aldrig lätt för oss människor; vår jakt på snabba, kortsiktiga belöningar lär till och med vara evolutionärt betingad. Å andra sidan har vi också förmågan till självkontroll, som vissa av oss har mer av och andra mindre.
Forskare menar att det finns en koppling mellan självkontroll och framgång i livet, både när det gäller karriär, relationer och mental hälsa. Självkontroll är emellertid en färdighet som vem som helst kan bli bättre på. Men hur? Vilken mental strategi bör man använda sig av för att lyckas motstå livets alla frestelser?
Abstrakt tänkande
Forskningen har visat att vi kan öka vår självkontroll med hjälp av abstrakt tänkande, skriver brittiska PsyBlog. Vi bör alltså se våra handlingar som en del i en större plan med ett högre mål och syfte, snarare än att fokusera på detaljerna i det vi gör. Genom a