Hur fungerar aromalampa

  • hur fungerar aromalampa
  • Hur använda aromalampa
  • Aromalampa hur gör man

    • •

    Observera att vissa länkar på vår webbplats kan vara affiliatelänkar, vilket innebär att vi får provision på ditt köp. Det låter oss fortsätta skriva artiklar som är gratis att läsa! Du kan läsa mer om vår recensionsprocess här.

    Ett av de enklaste och mest effektiva sätten att öka ditt välmående och dina dagliga avslappningsnivåer är att investera i en aroma diffuser. Att hitta rätt modell är dock ingen lätt bedrift – särskilt med tanke på de otaliga funktionerna att överväga, såsom fjärrkontroller, stämningsbelysning och kompatibilitet med smarta hem. 

    För att hjälpa dig hitta den bästa aromalampan för ditt utrymme undersökte och testade vi över 20 stycken olika och högt rankade varianter, och utvärderade dem utifrån deras design, ljudnivå, användarvänlighet, funktioner, prestanda och värde. Våra toppval inkluderar ett brett utbud av alternativ, inklusive sladdlösa, keramiska och tändbara aroma diffusers.

    Snabb översikt över testvinnarna

    PRODUKTDETALJER

    Beurer Aroma Diffuser LA40

    • Typ av aromalampa: Elektrisk
    • Räckvidd: 20 kvadratmeter
    • Funktioner: LED-belysning, tystgående, energisnål, trevlig design

    Kristallpunkte

    •

    Hur använder man ljusterapilampor för att uppnå optimal hälsa?

    Olika typer av ljusterapilampor 

    Ljusterapilampor finns i olika former och designer, bland annat fullspektrum-lampor, dagsljuslampor, lampor för simulering av gryning och färgterapi-lampor. 

    • Fullspektrum-lampor ger ett brett intervall av ljusfrekvenser som liknar naturligt utomhusljus. 
    • Dagsljuslampor ger ett klart vitt ljus som liknar naturligt dagsljus. 
    • Lampor som simulerar gryning efterliknar den gradvisa ljusförändring som sker vid soluppgång och solnedgång och bidrar till att förbättra användarens sömnkvalitet. 
    • Färgterapi-lampor ger specifika färger av ljus, till exempel blått eller rött, eftersom olika färger på ljus har olika effekter på kroppen. 

    Vikten av att välja rätt färgtemperatur och intensitet

    Färgtemperaturen och intensiteten hos ljuset från en ljusterapilampa kan ha stor betydelse för dess effektivitet. Ljusets färgtemperatur mäts i Kelvin (K) och sträcker sig från varmt gult till kallt blått.

    Rätt färgtemperatur beror på individens specifika behov samt tiden på dygnet; till exempel kan varmt gult ljus, med en färgtemperatur på cirka 2 Kelvin, bidrar till att förbättra sömnk

  • hur fungerar aromalampa

    • •

    Aromaterapi

    I denna skrivelse reder oss ut allt du behöver veta angående aromaterapi. existerar det hokus pokus alternativt finns detta riktiga fördelar?

    Vad är aromaterapi?

    Aromaterapi är ett helande behandling som använder naturliga växtextrakt för för att främja välmående och välbefinnande. Ibland kallas det eterisk oljeterapi. Aromaterapi använder aromatiska eteriska oljor medicinskt till att utveckla hälsan inom kroppen, själen och andan. Det förbättrar både kroppslig och emotionell hälsa.

    Alla människor påverkas från dofter samt aromaterapi hjälper till för att sprida lukt med hjälp av eteriska oljor till att påverka ditt sinne. Dofterna tas upp från luktsinnet liksom är kopplat till detta limbiska systemet som inom sin tur tillhör detta centrala nervsystemet. Doftspridning kunna ske vid flera olika sätt tillsammans hjälp från exempelvis enstaka aroma diffuser, aromalampor, kroppsoljor, badbomber, badsalter och lermasker. Du kunna själv blanda egna oljor, tillverka hemmagjorda tvålar samt hudkrämer tillsammans med en blandning av bäraroljor (ex. jojoba, oliv, argan osv) samt några faller i små droppar eteriska oljor.

    Dock är detta inte enbart doften vilket hjälper mot i aromaterapi. Oljorna tas upp från huden samt går ner i cellerna i din kropp. Detta påverkar kroppens nerve