Aip sötpotatispommes
•
Sötpotatispommes i Airfryer
Airfryer sötpotatispommes erbjuda ett hälsosammare alternativ till traditionella friterade pommes genom att minka kalori- och fetthalt samtidigt som näringsvärdet hos sötpotatis bevaras.
För att uppnå krispiga och läckra resultat är det viktigt att förvärma luftfritören för en jämn tillagning. Att skära sötpotatisen jämnt och blötlägga dem i vatten hjälper till att avlägsna överflödig stärkelse. En lätt oljebeläggning förbättrar pommesens krispighet.
Att tillaga pommesen vid en temperatur på °F (°C) i cirka minuter, vända dem halvvägs igenom, säkerställer en jämn brunfärgning. Olika kryddor kan användas för att tillsätta smak, vilket gör dessa pommes till ett mångsidigt och njutbart tillbehör eller snacks.
Hälsofördelar med sötpotatisfries i Airfryer
Hälsofördelarna med airfryer-sötpotatisfriter inkluderar att de är ett hälsosammare alternativ till friterade pommes frites, minkar kalori- och fetthalt samt bevarar näringsämnen i sötpotatis. Jämfört med traditionella friterade pommes frites kräver airfryer-sötpotatisfriter lite till ingen olja, vilket resulterar i lägre kalori- och fetthalt. Dessutom är sötpotatis en näringsrik grönsak som innehåll
•
Recept - Krispiga Sötpotatispommes i Airfryer
Att göra krispiga sötpotatispommes hemma har aldrig varit enklare – och med hjälp av en airfryer blir det dessutom mycket hälsosammare! Sötpotatis är inte bara fullpackad med näringsämnen, den ger också en naturligt söt och härlig smak som passar både till vardags och fest. Här delar vi med oss av ett enkelt recept som är perfekt för dig som vill njuta av pommes utan att kompromissa med hälsan.
Ingredienser:
- 2 stora sötpotatisar
- 1 msk olivolja
- 1 tsk paprikapulver
- 1/2 tsk vitlökspulver
- 1/2 tsk salt (justera efter smak)
- Valfri dippsås att servera till
Tillagning:
Förbered sötpotatisen
Skala sötpotatisarna (valfritt) och skär dem i jämnstora stavar, cirka 1 cm tjocka. För att få ett krispigare resultat kan du lägga stavarna i kallt vatten i 30 minuter och sedan torka av dem med en kökshandduk.Krydda och förbered
Lägg sötpotatisstavarna i en stor skål. Tillsätt olivolja och kryddorna – paprikapulver, vitlökspulver och salt. Blanda ordentligt så att alla stavar blir jämnt täckta av kryddorna.Tillaga i airfryern
Förvärm airfryern till °C. Lägg sötpotatisstavarna i korgen, men se till att de inte ligger för t
•
Sötpotatispommes i Airfryer
Gör såhär
Skär sötpotatisen i ca 1 cm tjocka strimlor. Förvärm Sabor Airfyer vid programmet anpassat för pommes frites. placera eller sätt den skurna sötpotatisen inom en kopp och blanda ihop den med oljan, finhackad vitlök och kryddningen. När dem är kryddade lägger ni dem inom korgen vid airfryern samt steker inom 15 minuter i grader. Var noga med för att skaka korgen under tillagningen för för att få den perfekt tillagad. När dem är klara är detta bara för att toppa tillsammans parmesan samt njuta.
Tips! Byt ut sötpotatisen mot säsongens grönsaker.
Fördelen tillsammans Sötpotatispommes inom Airfryer
Sötpotatispommes existerar ett hälsosammare alternativ mot vanliga pommes frites samt kan tillagas på flera olika sätt. Ett från de enklaste och maximalt hälsosamma sätten att tillaga dem existerar i enstaka Airfryer. Hos oss vid Cervera hittar du detta fantastiska steg-för-steg instruktion på sötpotatispommes som existerar perfekt till att tillaga i ett Airfryer.
Sötpotatisen blir härligt krispig på utsidan och mjuk på insidan.
Cerveras steg-för-steg instruktion är enkelt att följa och ger dig fantastiska sötpotatispommes varenda gång. detta är en perfekt alternativ till vanliga pommes frites och passar utmärkt till både dagligt liv och fest. Låt dig inspireras från detta fantastiska rec