Träna ryggmuskler häst
•
Ryggen är en central del för hästen och ekipaget på flera sätt. Den är sammankopplingen mellan fram- och bakben och har därmed en avgörande roll för kraftöverföringen från bakbenens påskjut som driver hästens rörelser framåt. Ryggen är den del som måste bära upp oss ryttare och dessutom har en vuxen halvblodshäst ca kg bukinnehåll som hålls upp av ryggraden!
Ryggens anatomi och funktion
Ryggen består av bröstryggen och ländryggen. Bakom ländryggen kommer korsbenet och bäckenet som har leder mot varandra genom ileosacrallederna (SI-lederna). Det finns 18 ryggkotor i bröstryggen och 6 stycken i ländryggen. Både bröst- och ländrygg består av tornutskott, facettleder och kotkroppar. I bröstryggen utgår revbenen från ryggkotorna medans vi i ländryggen har så kallade tvärutskott. Ryggens rörelser består av både flexion och extension samt viss sidoböjning (lateralflexion) och rotation. Lateralflexion och rotation är som störst i bröstryggens bakre delar, i ländryggen begränsas lateralflexionen av tvärutskotten. Den största flexionen och extensionen finns i övergången mellan ländrygg och sacrum i de
•
En åkomma såsom är relativt vanlig hos hästar, ej minst hos äldre ridhästar, är &#;kissing spines”. Kissing spines innebär att hästen tornutskotten såsom finns vid bröstkotorna inom hästens ryggrad trycks tillsammans och pressas mot varandra. Det finns en rad olika övningar som ni kan utföra med din häst till att motarbeta kissing spines, dessa övningar kan även användas vilket en sektion av rehabiliteringen för dem hästar likt redan besitter kissing spines.
Det finns olika teorier angående varför hästar får kissing spines, detta kan bero på allt ifrån för att det existerar ärftligt mot att hästen har blivit utsatt till felbelastning från ryggen beneath ridning. samtliga hästar likt har kissing spines äger inte stora problem från åkomman. detta är dock bra för att alltid titta till för att du förebygger att din häst får kissing spines i framtiden. Du kunna förebygga åkomman genom för att träna upp hästens rygg och säkerhetsställa att ni alltid tillägg hästen inom rätt form.
Har min ridhäst kissing spines?
Som vi nämnde så äger inte varenda hästar likt diagnostiseras tillsammans med kissing spines någon symptom eller bekymmer när detta kommer mot sin välbefinnande. Med detta sagt, sålunda finns detta symptom liksom visar vid om din häst äger kissing spines och ifall detta existerar något såsom påv
•
Bra övningar för hästens rygg
Bra övningar för hästens rygg. En åkomma som är ganska vanlig bland äldre ridhästar är så kallade kissing spines. Det innebär att tornutskotten på bröstkotorna i hästens ryggrad tryckts ihop och ligger och pressar mot varandra. Men det finns övningar som kan motverka detta och som kan vara en bra hjälp i rehabiliteringen.
Varför hästar får kissing spines finns det olika teorier om, ärftlighet finns troligtvis med i bilden, liksom felaktig belastning av ryggen under ridning.
Det är inte alla hästar som lider av åkomman, trots att röntgenplåtar visar att de har den. Ett bra sätt att förebygga att hästen i framtiden drabbas av kissing spines är att träna upp ryggen och att alltid ha som mål att rida hästen i rätt form.
Bra övningar för hästens rygg
Ryggningar
Man behöver inte rygga tio steg på raken, utan här handlar det istället om att rygga ett steg, med hästen på tygeln, och sedan rida fram direkt. I momentet när hästen tar det första klivet framåt engageras ryggmusklerna. Hela tiden gäller det att ha hästen med eftergift på tygeln. Är den över handen gör övningen mer skada än nytta.
Klätterträning
Att klätta är bra för hästens rygg